Musica

Musica e Maternità 

Music and Motherhood (Musica e Maternità) è un programma innovativo che utilizza il canto di gruppo come strumento terapeutico per supportare le donne che soffrono di depressione post-partum. Music and Motherhood dimostra che la bellezza e la creatività possono essere strumenti clinici potenti e sostenibili. Un cerchio di donne che cantano insieme, con i loro bambini in braccio, non è solo un momento di leggerezza: è un atto terapeutico, relazionale e culturale che agisce in profondità sul benessere emotivo, sul senso di identità e sulla capacità di costruire legami. Un esempio concreto di come l’arte, quando ben integrata con la sanità, possa ampliare il modo in cui ci prendiamo cura delle persone.
In Italia il progetto, importato dal Regno Unito, è stato coordinato dall’Istituto Superiore di Sanità (ISS) e realizzato all’interno dei Consultori Familiari pubblici di tre città: Torino, Roma ed Este.

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Musica, promozione della salute e benessere 

La musica esercita un effetto positivo sulla salute umana attraverso la modulazione di diversi sistemi neurochimici (ad esempio dopamina, oppioidi, ecc.), stimolando così la percezione del piacere, della ricompensa, della motivazione e dell’eccitazione, diminuendo lo stress e l’ansia, migliorando l’entità dell’affiliazione sociale e aumentando l’efficienza del sistema immunitario. Inoltre, la partecipazione musicale sia attiva che passiva può migliorare l’equilibrio, la coordinazione motoria, l’aderenza agli interventi di esercizio fisico di gruppo e le funzioni esecutive.
La partecipazione alle attività musicali e canore comunitarie può esercitare effetti benefici in termini di riduzione dell’isolamento, della depressione e della salute mentale, soprattutto tra gli anziani.

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