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Musica, promozione della salute e benessere 

La musica esercita un effetto positivo sulla salute umana attraverso la modulazione di diversi sistemi neurochimici (ad esempio dopamina, oppioidi, ecc.), stimolando così la percezione del piacere, della ricompensa, della motivazione e dell’eccitazione, diminuendo lo stress e l’ansia, migliorando l’entità dell’affiliazione sociale e aumentando l’efficienza del sistema immunitario. Inoltre, la partecipazione musicale sia attiva che passiva può migliorare l’equilibrio, la coordinazione motoria, l’aderenza agli interventi di esercizio fisico di gruppo e le funzioni esecutive.
La partecipazione alle attività musicali e canore comunitarie può esercitare effetti benefici in termini di riduzione dell’isolamento, della depressione e della salute mentale, soprattutto tra gli anziani.

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Efficacia degli interventi sul luogo di lavoro per la promozione della salute

I luoghi di lavoro sono un ambiente importante per la promozione della salute, in quanto offrono infrastrutture consolidate, accesso quotidiano di un gran numero di persone e opportunità di coinvolgere gruppi che sono spesso sottorappresentati in altri programmi. Molti interventi specifici sono stati valutati e questo articolo offre un’ampia panoramica dei loro esiti.

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Porre fine alle armi nucleari, prima che ci finiscano

Attualmente è in corso una corsa mondiale agli armamenti nucleari. Le armi nucleari dispiegate stanno aumentando: si stima che circa 2.100 siano in allerta, pronte per il lancio in pochi minuti. Il rischio di una guerra nucleare è ampiamente valutato come più grande che mai.
Il mondo ha un disperato bisogno che i leader degli stati che possiedono armi nucleari congelino i loro arsenali, pongano fine alla modernizzazione e allo sviluppo di nuove e più pericolose armi nucleari e garantiscano che le nuove tecnologie come l’intelligenza artificiale non possano mai innescarne il lancio.

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Un video. Elogio alla collaborazione. Ennio Ripamonti

Ennio Ripamonti è professore all’Università degli studi di Milano Bicocca e all’Università Cattolica del Sacro Cuore. Ha al suo attivo numerose pubblicazioni sui temi della psicologia di comunità e della pedagogia sociale, con un particolare interesse ai processi partecipativi e collaborativi. In questo video mostra le virtù della collaborazione partendo da un ragionamento: oltre ad allenare i muscoli dell’individualismo e della competizione, che pure sono sani, occorre allenare anche i muscoli della collaborazione per rispondere al meglio alle sfide del nostro tempo.

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L’arte migliora la salute e il benessere? 

La dott.ssa Piroska Östlin, direttore regionale per l’Europa dell’OMS dichiara. “Portare l’arte nella vita delle persone attraverso attività come la danza, il canto e andare a musei e concerti offre una dimensione aggiuntiva a come possiamo migliorare la salute fisica e mentale”.
Il DORS ha tradotto in italiano il report OMS “Quali sono le evidenze sul ruolo delle arti nel miglioramento della salute e del benessere?: Una scoping review”

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Sviluppi globali nella prescrizione sociale. Parte seconda

Con l’invecchiamento della popolazione globale e l’aumento del peso delle malattie croniche, i settori sanitario e sociale hanno preso in considerazione approcci aggiuntivi e alternativi per migliorare l’erogazione delle cure e i risultati sanitari. Tra questi, la prescrizione sociale mira a sfruttare i sistemi sanitari e sociali per affrontare una serie di fattori psicosociali al fine di migliorare la salute e il benessere. Si tratta di un orientamento tra le risorse sanitarie e quelle della comunità, guidato dalla persona e supportato.

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